茨城県つくば市で脊柱管狭窄症にお悩みの方へ、当院がサポートします！
こんな症状でお困りではありませんか？
- 腰や脚に痛みやしびれを感じる
- 歩行や長時間の立ち仕事で痛みが悪化する
- 膝や足にかけての痛みや弱さ
- 持続的な腰痛がある
- 日常生活に支障をきたす痛み
脊柱管狭窄症は、日常生活やスポーツ活動において腰や脚に痛みやしびれを感じる疾患です。特に長時間の立ち仕事や歩行が原因となり、早期の対処が必要です。当院では、専門的な治療で症状の改善を目指します。
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫されることで痛みやしびれが生じる疾患です。主に高齢者に多く見られますが、若年者にも発症することがあります。適切な治療を行うことで、症状を軽減し、生活の質を向上させることが可能です。
主な原因
脊柱管狭窄症の主な原因は以下の通りです：
- 加齢による変性：椎間板や靭帯の変性、骨棘（こつきょく）の形成による脊柱管の狭窄
- 遺伝的要因：脊椎の構造的な特徴が狭窄を引き起こす場合
- 外傷やけが：脊椎への外傷やけがによる構造の変化
- 関節炎：変形性関節症などの関節炎が脊柱管を狭めること
- 腫瘍や感染症：稀に脊柱管内に腫瘍や感染症が原因となることも
これらの要因が複合的に作用し、脊柱管が狭くなります。
主になりやすい職業や動作
脊柱管狭窄症は、以下のような活動や職業の方に多く見られます：
- 高齢者：加齢による脊椎の変性が主な原因
- 重労働者：長時間の立ち仕事や腰に負担をかける作業
- スポーツ選手：特に衝撃の多いスポーツや反復的な腰の動作が多いスポーツ
- デスクワーカー：長時間の座位姿勢や不適切な姿勢が影響
- 交通機関従事者：長時間の運転や立ち仕事
これらの活動を頻繁に行う方は、特に腰や脚のケアを意識することが重要です。
症状や経過の特徴
脊柱管狭窄症の症状は次のように進行します：
- 初期段階：腰に軽い痛みや不快感が現れます。特に長時間の立ち仕事や歩行後に痛みを感じやすいです。
- 中期段階：痛みが増し、脚にしびれや弱さを感じるようになります。歩行中に痛みが増し、休むことで痛みが和らぎます。
- 末期段階：痛みやしびれが慢性化し、歩行や日常生活に支障をきたすことがあります。持続的な痛みや筋力低下が見られます。
早期に適切な治療を行うことで、症状の進行を防ぎ、快適な生活を維持することが可能です。
放置するとどうなるの？
脊柱管狭窄症を放置すると、以下のリスクがあります：
- 症状の悪化：痛みやしびれが慢性化し、日常生活に大きな支障をきたします。
- 歩行能力の低下：痛みやしびれにより歩行が困難になり、転倒のリスクが高まります。
- 筋力の低下：筋肉が使われなくなることで筋力が低下し、姿勢や動作が不安定になります。
- 生活の質の低下：痛みや不快感が続くことで、趣味や日常活動が制限されます。
- 神経障害の進行：神経への圧迫が長期間続くと、永久的な神経障害を引き起こす可能性があります。
早めの治療が重要です。
改善事例
患者様のストーリー：茨城県つくば市にお住まいの60歳女性
長年のデスクワークで腰に痛みを抱えていた彼女は、歩行中に脚にしびれを感じるようになりました。痛みは徐々に強くなり、日常生活に支障をきたすようになりました。ご家族の勧めで当院を訪れたところ、脊柱管狭窄症と診断されました。
当院では、まず背骨骨盤矯正で脊椎のバランスを整え、低周波治療で痛みを緩和しました。さらに、筋膜リリースとHV療法で筋肉の緊張をほぐし、血流を改善。数回の施術で痛みが軽減し、歩行が楽になりました。治療後は、定期的なメンテナンス施術を受けることで再発を防ぎ、快適な生活を取り戻しました。患者様は「痛みが和らぎ、毎日を快適に過ごせるようになりました」と喜びの声をいただきました。
施術方法
当院では、脊柱管狭窄症に対して以下の施術を行っています：
- 背骨骨盤矯正（全身矯正）：脊椎のバランスを整え、神経への圧迫を軽減します。
- 骨盤矯正：骨盤の歪みを整え、正しい姿勢を維持します。
- 手技療法：脊椎周辺の筋肉をほぐし、柔軟性を高めます。
- HV（ハイボルト）療法：高電圧の刺激で痛みを抑え、炎症を軽減します。
- 低周波治療：筋肉の緊張を緩和し、血流を改善します。
- アイスパック療法：炎症を抑え、痛みを和らげます。
サブ施術として：
- EMS（楽トレ）：電気刺激で筋力を効率的に強化します。
- 筋膜リリース：筋膜の癒着を解消し、動きをスムーズにします。
- トリガーポイント療法：痛みの原因となるポイントを的確にケアします。
これらの施術を組み合わせて、個々の症状に合わせた最適な治療プランを提供しています。
治療の流れ
当院での脊柱管狭窄症の治療は、以下のステップで進められます：
- カウンセリング
- 症状や生活習慣、運動歴を詳しくお伺いし、原因を特定します。
- 検査・評価
- 関節の動きや筋力、柔軟性をチェックします。
- 施術計画の立案
- 個々の状態に合わせた治療プランを作成します。
- 施術開始
- 手技療法や矯正、電気療法などを組み合わせて施術を行います。
- アフターケア・指導
- 自宅でのストレッチやケア方法をアドバイスします。
この治療の流れにより、症状の改善と健康な脊柱の維持をサポートします。
メンテナンスの重要性
治療後も再発を防ぐために、定期的なメンテナンスが必要です。当院では、週に1回のメンテナンス施術を推奨しています。定期的なケアにより、脊柱の柔軟性を維持し、筋力を強化することで健康な状態を保つことができます。また、日常生活での姿勢や動作についてのアドバイスも行い、再発防止に努めます。継続的な施術を受けることで、脊柱の状態を安定させ、快適な生活を続けることが可能です。
Q&A
Q1: 脊柱管狭窄症は自然に治りますか？
A1: 自然治癒は難しい場合が多く、適切な治療を行わないと症状が悪化する可能性があります。早めの治療が重要です。
Q2: スポーツを続けても治療は可能ですか？
A2: 症状が強い場合は、一時的に活動を制限することが必要です。医師や施術者の指示に従い、無理のない範囲で運動を続ける方法を提案します。
Q3: 自宅でできるケア方法はありますか？
A3: ストレッチや適度な運動、姿勢の改善が有効です。当院で具体的な方法をお教えします。
Q4: 治療期間はどのくらいですか？
A4: 個人差はありますが、一般的には数週間から数ヶ月の治療が必要です。患者様の症状や生活習慣に応じて、最適な治療プランを提案します。
Q5: 再発を防ぐ方法はありますか？
A5: 姿勢の改善や筋力バランスの維持、適度なストレッチが再発防止に効果的です。当院では、再発防止のための具体的なアドバイスやトレーニングプログラムを提供しています。
アクセス情報
たかみはら整骨院
- 茨城県つくば市高見原1-1-236
スーパー「マスダ 茎崎店」敷地内
営業時間：9:00~20:00
定休日：水曜日
広々とした駐車場も完備しており、お車での来院も安心です。お子様連れでも安心してご利用いただける環境を整えております。お気軽にご予約・ご相談ください。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
まとめ
脊柱管狭窄症は、適切な治療とケアで改善が可能な疾患です。茨城県つくば市のたかみはら整骨院では、専門的な知識と技術を持つスタッフが、皆様の脊柱の健康をサポートいたします。腰や脚の痛みにお悩みの方は、ぜひご相談ください。快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。